トロピカルフルーツの代表格といわれているマンゴー。原産はインド東部やミャンマーなど温暖な気候の地域で、日本でも主に沖縄、宮崎、鹿児島などで栽培されています。完熟して、濃い黄色になったマンゴーの果肉にはベータカロチンが多く含まれており、成人病予防や美肌効果が期待できるそうです。おいしく食べて、身体の中からキレイになりたいですね。

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